Arroz Nutritivo Simples

Ingredientes

  • 2 xícaras de ARROZ JOLI;
  • 1 colher de sopa de óleo;
  • Alho e cebola picados;
  • 5 xícaras de chá de água fervente;
  • 1 cenoura média ralada;
  • 1 lata de milho verde fresco escorrido;
  • Sal a gosto.

Mode de preparo

  1. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho e a cabelo até dourarem.
  2. Em seguida, acrescente o arroz, a cenoura ralada, o milho e tempere com o sal, refogue por cerca de 2 minutos.
  3. Adicione a água fervente, e em fogo médio com a panela parcialmente tampada, espere cozinhar por 10 minutos.
  4. Abaixe o fogo e cozinhe por mais 5 minutos, ou até secar o líquido.
  5. Reserve por 5 minutos e sirva em seguida.